这其实是一个特别难的经历,但对当时的我来说没有别的路。也许有些人被诊断出这些疾病的时候,他们会听从医嘱乖乖吃药,然后继续忍受着痛苦,维持着自己平常的生活。失去了这种反省或者自我探索的动力。但这些探索对我来说是很自然的事情,我不愿意余生在残疾和痛苦中度过。尤其是这种自身免疫力的疾病,对于我来说意义太明显了,我认为肯定是有自己跟自己的一些问题存在,它们就像被阻塞的管道淤积在我的体内,终有一天可以被疏通。
01. 一个人在森林里散步,静听鸟鸣、细闻花香,呼吸新鲜的空气,感受大自然的温暖拥抱,给自己一些时间来放松和思考。
不是的,我指的主动选择,是我只接受利益吸引,而不接受损失规避的强迫。我自愿做事,一定是我找到了做事可以给我带来的收益,而不是不做这件事别人就要对我施加什么惩罚——如果只是为了规避惩罚,从广义上也叫主动,也是个人意愿,但从狭义上就不能算了。
试卷发下来后,深呼吸,先通览全卷,心中有数。从自己有把握的题目开始做,建立信心。
不管你对我刚才提出的问题有何感受,你是否能够将它们归纳为渴望认同、控制或者安全感?你是否能够释放掉这些感觉中的一部分或全部?
只有当我们释放掉这些情绪后,我们的大脑才能接受新的指令,你才能轻而易举地建立起财富的核心场能。否则你将一直负重前行,会感到非常疲惫。
小时候,压力是为何喜欢的女孩个子比我高,为何隔壁家的小男孩总有最新版的四驱车;
Classes | Badges |
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No modifiers | 42 |
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1 |
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412 |
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999 |
46. 报名参加自己感兴趣的培训课程,提升知识和技能水平。
那么这种爱将只是充满贺尔蒙的味道, 随着发情期过, 花也就谢了!
# | First Name | Last Name | Username |
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1 | Mark | Otto | @mdo |
2 | Jacob | Thornton | @fat |
3 | Larry | the Bird |
少量的压力对我们是有好处的的,它可以一定程度地成为动力,让我们做事更积极不偷懒。但是压力一旦到达了一定程度,成为了过度压力,它就不再起到激励的作用,而只会让我们感觉非常糟糕,而我们差劲儿的身心状态会进一步让现实问题变得更严重,导致压力进一步增加,就这样形成一个难以摆脱的死循环。
对于孩子而言,尽管从辈分上自己未能与家长平起平坐,但是在他们的心里,常常有着一杆天平,自己在这头,家长在那头。
# | First Name | Last Name | Username |
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1 | Mark | Otto | @mdo |
2 | Jacob | Thornton | @fat |
3 | Larry | the Bird |
爱是什么?也许我们说不清,但是从《阿甘正传》我们知道,爱不是香车宝马的奢华生活,爱不是烟雾缭绕中痛苦状的表白,也许它就是一个关爱的眼神,也许是一句看似不经意的动作,也许它是一个善意的提醒,也许它表面上是对对方一时的关注,但是却常常需要一生的守候。爱,就是我们对亲人、对爱人、对朋友那埋在心底的浓浓的情。
# | First Name | Last Name | Username |
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1 | Mark | Otto | @mdo |
Mark | Otto | @getbootstrap | |
2 | Jacob | Thornton | @fat |
3 | Larry the Bird |
过度压力会诱发易感人群出现真正的精神问题,譬如抑郁症,恐惧症,焦虑症等。过度压力也会实实在在的引起身体疾病,譬如高血压引起的心脑血管疾病、免疫力剧烈下降引起的各种细菌病毒感染以及癌症风险的增加。
# | First Name | Last Name | Username |
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1 | Mark | Otto | @mdo |
2 | Jacob | Thornton | @fat |
3 | Larry the Bird |